Desarrollo de la Inteligencia Espiritual 5

Recomendaciones para el desarrollo de la Inteligencia espiritual:
1.Tener una visión global
2.Explorar nuestros valores
3.Visión de la vida y propósito
4.Compasión
5.Caridad y gratitud
6.El poder de la risa
7.El patio del recreo
8.Rituales
9.Paz
10.Amor
EL PODER DEL RITUAL
*Analízate y observarás que tienes rituales (que son costumbres o hábitos).
*Practiquemos rituales que nos den una apertura a la paz, al silencio, a la meditación, a la reflexión.
PAZ
Es el estado de quietud o calma donde estás libre de ansiedad, distracciones y aflicción.
La Paz es un estado que puede existir en una persona, en una casa, en un vecindario, en un país o en el mundo entero.
Entre más personas estén en paz consigo mismas, mayor probabilidad de una paz mundial.
Los grandes líderes espirituales han practicado y fomentado la meditación como medio para conseguir salud física, mental y espiritual, añadiendo que es el método principal para obtener sabiduría y alcanzar la iluminación.
Para aumentar el estado de alerta y reducir el cansancio y el estrés, es recomendable tomar un descanso o alguna siesta de aproximadamente media hora durante el día.
Es recomendable hacer de nuestro hogar un santuario de paz.
Muchas gracias por tu atención…te espero en la siguiente publicación.