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BALANCE CON LUPITA LOPEZ


5 licuados para desintoxicar tu cuerpo Recetas sencillas para complementar tus desayunos 107   Si estás buscando desintoxicar tu cuerpo después de los meses de vacaciones, tenemos 5 recetas súper sencillas para preparar licuados útiles para cada ocasión. ¿Listas?   (818) 447-9736   balance-551530@hotmail.com   1. Brain Boost Regresar a clases es todo un reto. Prepárate …

u¿Quieres ponerte ese hermoso vestido para al fiesta de fin de año? Te damos algunos consejos para lograr eliminar esas lonjitas en la panza: 1.- No dejes los carbohidratos, eso sólo te causará rebotar fácilmente. Mejor sigue una dieta que tenga “grasa de la buena” 2.-Procura comer menos y más saludable dos o más días a …

Recomendaciones prevenir y reducir estrías.   Hidratación Agua Sola Té verde   Nutrición  Licuado anti estrías Una cucharada de Soya Una cucharadita de aceite de Girasol 2 Kiwis 1/2 taza de fresas Jugo de naranja al gusto   Protección Exfoliarse la estría: Azúcar morena 2 cucharada Aceite de almendras 4 cucharadas      Restaurar la …

4 mitos que no te permiten adelgazar Mito 1. ¿Se quema más grasa si se hace ejercicio en ayunas? Entrenar con el estómago vacío no es un  buen hábito de vida. Diversos estudios han demostrado que el trabajo físico efectuado con el estómago sin alimento, no es benéfico para quemar una mayor cantidad de grasa, …